5 mouvements pour faire connaissance avec l’Antigym
Découvrez 5 mouvements d’Antigymnastique, cette “drôle de gym “crée par Thérèse Bertherat. Vous pourrez également participer au prochain atelier.
Retour à soi
Automne, Se poser. Respirer. La saison nous invite à revenir à la source. Celui qui vit les saisons en conscience connaît ce rythme de la nature. Je sais qu’il n’est pas forcément facile…
Horaires 2023-2024
Nouvelle rentrée, nouveaux horaires. Je vous propose pour cette année les horaires suivants: Lundi 10h00-11h30 14h30-16h00 Mardi 10h00-11h30 14h30-16h00 Jeudi 12h30-13h45 (en visio) 20h00-21h30 (en visio)
Portes Ouvertes 2023
J’espère que vous avez passé un très bel été. Peut-être profitez-vous encore des derniers jours de vacances ? Vous souhaitez continuer à prendre soin de vous en cette rentrée? La…
Une belle rencontre
Laquelle me direz-vous? Une rencontre avec vous-même. Mais aussi une rencontre entre vos mains et vos pieds, comme s’ils étaient faits pour se rencontrer, se retrouver. Une rencontre d’abord avec…
Ateliers 2022-2023
Dates des ateliers pour la rentrée 2022-2023.
Journées Portes ouvertes
Enfin septembre et le grand moment des Portes Ouvertes de L’Antigymnastique ! Cette séance gratuite d’une heure est l’occasion de faire connaissance avec votre corps, de découvrir les liens entre…
Vacance et détente
Une dernière séance avant les vacances et des idées de lectures et documentaires à visionner.
Ateliers à venir
Tout d’abord, je voulais adresser un grand merci à toutes celles d’entre-vous qui m’ont encouragée lors de cette toute première conférence et cette journée Bien-être à Avernes. Merci pour votre…
Conférence et atelier
Retrouvez-moi le dimanche 10 avril 2022 où j’animerai une conférence sur l’Antigymnastique et le 16 avril 2022 pour un atelier de 3h00.